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希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円。希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円。駅伝の魅力・ルールとは？襷でつなぐ“日本発祥の長距離リレー。＜基本情報＞『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部DVD☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！☆ウォーミングアップに最適！走る競走＝上体を速く運ぶ。上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。是非、参考にしてみては如何でしょうか？＜詳細情報＞【収録内容】■イントロダクション■「走り」とは？■スティックドリル①・ポイント・ウォーキング■スティックドリル②・ポイント・切り返し■スティックドリル③・ポイント・連続腿降ろし■ウォーク＆ジョグ・ポイント・ウォーク＆ジョグ■スティック走・ポイント・スティック走■ハードルドリル・ポイント・ハードルドリル【状態】ケースは新品と交換して発送します。ディスクは良好です。動作確認済みです。。陸上・駅伝 - 社会人1年目の坂東悠汰、「規格外」の男の快進撃が。【1回のみ再生】ソフトテニス 上達革命 DVD 3枚組。秀徹DVDセット本当の威力姿勢 & 技の威力を作る！。UEFAチャンピオンズリーグ DVD 18本まとめ売り。新日本プロレス× ROH WAR OF THE WORLDS 2015 DVD。女子卓球　完全マスター教材　DVD 2枚セット。目標の筋縁に指を届かせる技を学ぼう　【日本語】トリガーポイントマッサージDVD。ハルメソッド楽体　DVDとグッズ